Page 8 - Wellamo-opiston kevätohjelma - Kevät 2025

8
Kevät 2025 Kevät 2025
048301106 Liiku 2-4v. lapsen kanssa
ma 14.00–14.45, 13.1.–17.2.2025
HOLLOLA, Judosali, Soramäentie 31
6 t, 23 € Johanna Rajala
048301108 Lapsi-aikuinen sirkusjumppa
4-6 -v. Hämeenkoski
to 17.00–17.45, 9.1.–10.4.2025
HOLLOLA, Hämeenkosken Koskihalli, Lohko 3
13 t, 50 € Erja Huovilainen
048301131 Käsilläseisonta
ma 17.00–18.00, 13.1.–14.4.2025
HOLLOLA, Kankaan koulu, liikuntasali
17 t, 31 € Mika Seppälä
048301133 Akrobatia
ma 18.00–19.30, 13.1.–14.4.2025
HOLLOLA, Kankaan koulu, liikuntasali
26 t, 46 € Mika Seppälä
078301116 Kuntojumppa Helmitarha
pe 17.30–19.00, 10.1.–11.4.2025
MYRSKYLÄ, Helmitarhan päiväkodin liik.tila
26 t, 46 € Jarno Ruotsalainen
098301157 Kuntosali Artjärvi
ke 18.00–19.00, 8.1.–9.4.2025
ORIMATTILA, Vuorenmäen kuntosali
17 t, 31 € Henna-Riikka Wirman
Tanssi ja tanssillinen liikunta
0183012002 Äiti-vauva tanssijumppa
(lyhytkurssi)
ma 10.15–11.00, 3.–31.3.2025
LAHTI, Harjun koulu, liikuntasali
5 t, 13 € Johanna Rajala
0183012004 Luova tanssi 2-3v. lapsen
kanssa (lyhytkurssi)
ti 10.15–11.00, 4.3.–1.4.2025
LAHTI, Harjun koulu, liikuntasali
5 t, 19 € Johanna Rajala
0183012006 Street pojat 8-11 -v.
to 17.00–18.00, 9.1.–10.4.2025
LAHTI, Harjun koulu, liikuntasali
17 t, 31 € Joonas Saarela
0183012009 Dance 11-13 -v.
ma 15.00–16.00, 13.1.–14.4.2025
LAHTI, Harjun koulu, liikuntasali
17 t, 31 € Johanna Seppänen
0183012011 Street 14-17 -v.
to 16.00–17.00, 9.1.–10.4.2025
LAHTI, Harjun koulu, liikuntasali
17 t, maksuton Joonas Saarela
Maksuttomat Perjantain päivädiskot
Harjun koulun liikuntasalissa, Vuorikatu 29
Tervetuloa maksuttomiin perjantain päivädis-
koihin! Mukaan mahtuu 50 ilmoittautunutta.
0183012018 60-luvun teemalla
31.1.2025 klo 13.00–14.00
0183012019 70-luvun teemalla
21.2.2025 klo 13.00–14.00
0183012020 Toiveet-teemalla
21.3.2025 klo 13.00–14.00
Yhteistyössä Vapaaehtoisuus ha(ll)ussa
-hankkeen kanssa. Mukana Lahden Diako-
nialaitos ja Mente Palvelut
0183012025 Tutustu luovaan tanssiin
(lyhytkurssi)
ke 10.15–11.15, 30.4.–14.5.2025
LAHTI, liikuntatila 125, Terijoenk. 2, 1.krs
4 t, 10 € Johanna Rajala
0183012029 Tutustu heelstanssiin
ke 17.15–18.45, 15.1.–19.2.2025
LAHTI, Terijokisali, Terijoenk. 2
12 t, 30 € Tiia Bucovschi
0183012030 Tutustu dance mixiin
ke 17.15–18.45, 5.3.–9.4.2025
LAHTI, Terijokisali, Terijoenk. 2
12 t, 30 € Tiia Bucovschi
0183012033 Flamenco Urbano (lyhytkurssi)
pe 18.00–19.30, 7.–21.2.2025
LAHTI, Harjun koulu, liikuntasali
6 t, 15 € Eveliina Luoma
0183012034 Sevillanas (lyhytkurssi)
pe 18.00–19.30, 7.–28.3.2025
LAHTI, Harjun koulu, liikuntasali
8 t, 20 € Eveliina Luoma
0183012035 Nykytanssi edistyneet
(lyhytkurssi)
ke ja pe 15.-29.1.2025,
ke klo 18.30-20.30, pe klo 19.00–20.30
LAHTI, Harjun koulu, liikuntasali
12 t, 45 € Leena Keizer, Viljami Viippola
0183012045 Kevyt aikuisbaletti aamuun
ti 9.00–10.00, 14.1.–8.4.2025
LAHTI, Harjun koulu, liikuntasali
16 t, 28 € Johanna Rajala
0183012047 Senioribaletti
ke 10.15–11.15, 15.1.–9.4.2025
LAHTI, liikuntatila 125, Terijoenk. 2, 1.krs
16 t, 28 € Johanna Rajala
0183012057 Flamenco
to 16.30–18.00, 9.1.–10.4.2025
LAHTI, liikuntatila 125, Terijoenk. 2, 1.krs
26 t, 46 € Irina Podgornova
0183012059 Dance miehet
to 18.15–19.30, 9.1.–10.4.2025
LAHTI, Harjun koulu, liikuntasali
22 t, 38 € Joonas Saarela
0183012065 Intialainen tanssi ja
Bollywood
pe 17.00–18.30, 10.1.–11.4.2025
LAHTI, liikuntatila 125, Terijoenk. 2, 1.krs
26 t, 46 € Irina Podgornova
0183012081 Lavatanssit
ke 18.00–19.30, 8.1.–19.2.2025
LAHTI, Salpaus, Svinhufvudinkatu 8
14 t, 37 € Arja Stenholm, Jukka Haatainen
0183012097 Lastentanssi 5-7 v. (lyhytkurssi)
ke 18.15–19.00, 7.–28.5.2025
LAHTI, liikuntatila 125, Terijoenk. 2, 1.krs
4 t, 10 € Johanna Seppänen
038301227 Lastentanssi 5-6 -v.
ti 17.15–18.00, 7.1.–18.3.2025
ASIKKALA, Honkarinne, peilisali
10 t, 25 € Tuulikki Pohjola
048301261 Luova tanssi 2-4v. lapsen
kanssa (lyhytkurssi)
ma 14.00–14.45, 3.–31.3.2025
HOLLOLA, Judosali, Soramäentie 31
5 t, 19 € Johanna Rajala
048301267 Tanssin ja sirkuksen
aakkoset 9-12 -v.
to 16.00–17.00, 9.1.–10.4.2025
HOLLOLA, Hämeenkosken Koskihalli, Lohko 3
17 t, 31 € Erja Huovilainen
098301234 Lavatanssin alkeet
la 14.00–15.30, 11.1.–22.2.2025
ORIMATTILA, Tönnön koulu, liikuntasali
14 t, 37 € Heli Rusanen, Tarmo Kippola
098301236 Lavatanssin jatko
la 15.30–17.00, 11.1.–22.2.2025
ORIMATTILA, Tönnön koulu, liikuntasali
14 t, 37 € Heli Rusanen, Tarmo Kippola
Kehonhuolto
0183013007 Puistoasahi
Pikku-Vesijärvenpuisto (lyhytkurssi)
ti ja to klo 10.00–10.45, 6.5.–5.6.2025
LAHTI
9 t, 23 € Päivi Vihma
0183013031 Pilates alkeiskurssi
Terijokisali
ma 17.00–18.00, 13.1.–14.4.2025
LAHTI, Terijokisali, Terijoenk. 2
17 t, 31 € Maija Peltola
0183013045 Synnytykseen
valmistava harjoittelu
ke 19.00–20.00, 5.3.–9.4.2025
LAHTI, Harjun koulu, liikuntasali
8 t, 20 € Julia Rautkoski
0183013047 Äiti-vauva -pilates Harju
ke 10.05–11.05, 8.1.–9.4.2025
LAHTI, Harjun koulu, liikuntasali
17 t, 31 € Laura Eifflaender
0183013050 Äiti-vauva -pilates A
to 10.15–11.15, 16.1.–13.2.2025
LAHTI, liikuntatila 125, Terijoenk. 2, 1.krs
7 t, 17 € Sari Berggren
0183013051 Äiti-vauva -pilates B
to 10.15–11.15, 6.3.–3.4.2025
LAHTI, liikuntatila 125, Terijoenk. 2, 1.krs
7 t, 17 € Sari Berggren
0183013053 Iltajooga Kunnas
to 18.45–20.00, 9.1.–10.4.2025
LAHTI, Kunnaksen koulu
22 t, 38 € Yulia Petrasova
0183013054 Nuorten jooga (13-17v)
ma 16.00–17.00, 13.1.–14.4.2025
LAHTI, Terijokitalo, alaliikuntasali, Terijoenk. 2
17 t, maksuton Eeva Ratalahti
0183013066 Äänimaljarentoutus
Kärpänen
ma 19.30–20.15, 13.1.–17.2.2025
LAHTI, Kärpäsen yläaste, liikuntasali
6 t, 15 € Linda Sjöholm
0183013090 Venyttely (lyhytkurssi)
ma 16.15–17.00, 20.1.–10.2.2025
LAHTI, Harjun koulu, liikuntasali
4 t, 10 € Johanna Seppänen
0183013091 Venyttely
ma 16.15–17.00, 17.2.–17.3.2025
LAHTI, Harjun koulu, liikuntasali
4 t, 10 € Johanna Seppänen
0183013092 Venyttely A (lyhytkurssi)
ma 16.15–17.00, 24.3.–14.4.2025
LAHTI, Harjun koulu, liikuntasali
4 t, 10 € Johanna Seppänen
0183013104 Kehonhuolto (lyhytkurssi)
ke 19.00–20.00, 7.–28.5.2025
LAHTI, liikuntatila 125, Terijoenk. 2, 1.krs
5 t, 14 € Johanna Seppänen
048301354 Hathajooga Nostava
(lyhytkurssi)
su 17.30–18.45, 9.3.–6.4.2025
HOLLOLA, Nostavan koulu, liikuntasali
8 t, 21 € Selina Qvick
048301356 Kundaliinijoogaa:
keväinen puhdistuminen (lyhytkurssi)
su 15.00–16.30, 9.3.–6.4.2025
HOLLOLA, Salpakankaan koulu, p-kodin liik.tila
10 t, 25 € Nina Uosukainen
078301320 Kehonhuolto
ti 19.00–20.00, 7.1.–8.4.2025
MYRSKYLÄ, Liikuntahalli Myräkkä
17 t, 31 € Henna-Riikka Wirman
Terveys ja hyvinvointi
018301402 Ikäkorttelitoimintaryhmä
Malskin alue
ma 13.00–14.30, 13.1.–5.5.2025
LAHTI, Panimokatu 23 kerhohuone
30 t, 27 € Laura Eifflaender
018301406 Eloisa Lahti
To 13.00–14.30, 30.1.–27.3.2025
LAHTI, Terijoenkatu 2, 015, pohjakrs
16 t, 14 € Päivi Vihma
018301408 NYTKU —
Eläkevuodet edessä B
Ke 16.00–18.15, 5.3.–23.4.2025
Terijoenkatu 2, neukkari 137b, 1. krs
21 t, 38 € Satu Kakko
018301411 Kuntouttava tuolijooga
pe 11.00–12.00, 24.1.–4.4.2025
LAHTI, Terijoenkatu 2, 020, pohjakrs
13 t, 34 € Pirjo-Riitta Laakkonen
018301413 Toimintatuokiot Lyylin tupa
-kohtaamispaikka Trio
pe 9.30–11.00, 24.1.–23.5.2025
LAHTI, Kauppakeskus Trio, Lyylin tupa
8 t, maksuton Päivi Vihma
018301415 Luontoaskel terveyteen -
Metsäjoogapäivä Lapakistossa (lyhytkurssi)
su 18.5.2025 klo 9.00–13.00
LAHTI, 5 t, 14 € Eeva Ratalahti
018301416 Luontoaskel terveyteen -
Metsäjoogaa (lyhytkurssi)
to 17.30–19.00, 8.–22.5.2025
LAHTI, 6 t, 15 € Eeva Ratalahti
018301418 Bodysound jooga
la 12.00–13.30, 8.3.–12.4.2025
LAHTI, liikuntatila 125, Terijoenk. 2, 1.krs
12 t, 30 € Saara Tallqvist
018301420 Kristallimaljajooga /
Crystal sounds & Nidra yoga (lyhytkurssi)
la 13.30–15.00, 8.–29.3.2025
LAHTI, liikuntatila 125, Terijoenk. 2, 1.krs
8 t, 30 € Eeva Ratalahti, Emilia Jimenez
018301429 Hyvinvointipäivä (lyhytkurssi)
la 25.1.2025 klo 10.00–15.30
LAHTI, Terijokitalo, alaliikuntasali, Terijoenk. 2
6 t, 16 € Riitta Knaappila
018301431 Tutustu lantionpohjaasi
(lyhytkurssi)
to 11.00–12.00, 23.1.–6.2.2025
LAHTI, Terijoenkatu 2, 020, pohjakrs
4 t, 10 € Johanna Rajala
098301413 Eloisa Orimattila
ma 13.00–14.30, 27.1.–24.3.2025
ORIMATTILA, Kulttuuritalo, taidelk
16 t, maksuton Päivi Vihma, Eeva Turunen
Verkkokurssit
308301151 Barre verkossa
ma 9.00–10.00, 27.1.–24.3.2025
11 t, 27 € Johanna Rajala
308301153 Kahvakuulaa verkossa
to 18.00–18.45, 9.1.–10.4.2025
13 t, 33 € Laura Eifflaender
308301155 Vahvaksi kotona
ti 16.00–17.00, 7.1.–8.4.2025
17 t, 31 € Laura Eifflaender
308301257 Tanssijumppaa verkossa
ma 14.00–14.45, 20.1.–10.2.2025
4 t, 10 €
Johanna Rajala, Johanna Seppänen
308301358 Asahia verkossa
to 16.00–16.45, 16.1.–27.3.2025
10 t, 25 € Päivi Vihma
308301361 Kehonhuolto verkossa
ke 11.00–11.45, 8.1.–9.4.2025
13 t, 33 € Sari Berggren
308301362 Kehonhuollolla startti
kesään verkossa
ke 11.00–11.45, 7.5.–18.6.2025
7 t, 18 € Sari Berggren
308301364 Pilates verkossa
ke 10.00–10.45, 8.1.–9.4.2025
13 t, 33 € Sari Berggren
308301365 Pilateksella startti
kesään verkossa
ke 10.00–10.45, 7.5.–18.6.2025
7 t, 18 € Sari Berggren
Ilmoittaudu mukaan nyt!
Syksyllä
alkaneille kursseille
mukaan kevään hinnalla
Ilmoittaudu
toimiston kautta